最近、目標ができました。
来月、また東野圭吾さんのオフ会があるので、
そのオフ会の日までダイエットをします。
目標は、マイナス２キロ。
夢のような数字じゃないんで、頑張ります。
今日は、ビリー入隊２日目でした。
だから、しばらくは、食べ物ネタはお休みにしようかと・・・。
ビリーはつらいです。
途中で泣きそうになりました。
腹筋のトレーニングでは、腹筋がつりそうになりました。
効いてるなぁ、ということは分かるのですが、
これを後５日と思うと、目の前が暗くなります。
でも、頑張らなくては！！
３日目入隊できるように、頑張ります♡
今日、やっとビリー入隊しました。
ほんとつらい１時間でした。
肩が痛い。
身体硬い。
身体を甘やかしていました。
ツケがまわってきました。
もうすぐスキーシーズンに入るので、少ししめないと！！
明日は、２日目。
果たして、入隊できるのか！？
日本シリーズ２戦目、終わりました。
中日勝利♡やったね！！
maxim、１０月１３日（土）に、本格的に登山してきました。
御嶽山に登ってきました。
http://www.kankou-kiso.com/kisomati/sees/data/002.jsp
登山なんて、ほとんどしたことなかったから、タカをくくっていました。
御岳ロープウェイの駐車場でお友達と待ち合わせをしました。
御岳ロープウェイを使うとショートカットできるのですが、
あえてそれはせず、６合目から登ることにしました。
maximを含めて、４人で出発しました。
中の湯の駐車場に車をとめて、いざ出発。
最初から、結構険しい道で、へこたれそうになりました。
足元が悪く、石ころがゴロゴロしていたり、勾配が急だったりしました。
途中で休み休み登るも、息切れがしてきて、喉が渇いてきました。
７合目くらいまでは、比較的楽に登ることができたのですが、
８合目までは、かなりつらい思いをしました。
泣きたくなりました。
引き返したくなりました。
でも、それは、一緒に登っている仲間にも迷惑をかけることになるので、
頑張って登りました。
登る途中でも、葉が色づいていましたが、
８合目までくると、更に色づいていました。
そして、キレイなカーペットのように幻想的でした。
写真ではうまく表現できていませんが、こんな景色が広がっていました。
HP上にもありますが、８合目までが、かなり苦しい地点かもしれません。
このあたりから上は、御嶽山は活火山の為に、火山灰や石がゴロゴロしていました。
８合目までと、全然違います。
景色もかなりひらけてきました。
その代わり、標高があがる度に、肌寒くなってきました。
重ね着をしていたので、脱ぎ着で調整できます。
９合目から頂上までは、大体３０分くらいです。
頂上はすぐそこに見えるのに、なかなか辿り着きません。
ようやく後少しで頂上だという時、人工的な階段を作ってありました。
興ざめだなあ。
ちょっと殺風景な写真ですが、とにかく足場が悪いです。
地面の石も、大きな石で足にかなり負担がきます。
つらい、つらい。
山登り初心者のmaximには、かなり重荷でした。
御嶽山の中で一番高い山は。、剣ヶ峰です。
標高3,067メートル。
富士山が3,776メートルだから、709メートルの標高差です。
いつか、富士山登山に挑戦してみたいです。
頂上から撮影した写真です。
二ノ池が背景に写っているのはお分かりでしょうか。
日本で一番高いところにある山だそうです。
水の色がエメラルドクリーンのような色になっています。
かなり風が強く、寒かったので、もう少し下りてから、昼食にすることに。
下りるのは、かなりつらいですね。
足の爪を切っていなかったので、かなりつま先が痛みました。
激痛が走りました。
途中でお友達の杖を奪ってしまいました。
今度の登山の時は、買うようにします。
少し下りて、お昼を食べることにしました。
前の日の晩に、握ったおにぎりを食べました。
のりは別にしていましたので、パリッとしたのりのおにぎりを食べることができました。
昼食を食べ終わり、引き続き山を下りることにしました。
上り以上に下りがかなりきつかったです。
激痛だらけで、おぶってもらいたいぐらいでした。
でも、途中でリタイアするのは悔しいから、頑張りました。
なんだかんだで、無事に下りることができました。
御嶽山登山で学んだこと。
①挑戦はとてもタイセツ
②やればできる
③悔しさをバネにすれば何でもできる
こんな感じでしょうか。
それから、登山に必要なものは、
脱ぎ着できる服、水、登山靴、杖、雨具、こんなところでしょうか。
もちろんカメラがあれば、キレイな景色を撮ることができますよ。
しばらくは、身体を休めますが、また機会があれば、御嶽山も登りたいし、
いつかは富士山登山にチャレンジしたいです。
来月には、お友達と簡単なトレッキングにでかけようと思っています。
今日は、雨も降り肌寒く、衣替えらしい日になりました。
今年もあと残すところ、３ヶ月。
会社では、新しい課が出き、マネージャーが新たに誕生しました。
おめでとう！！
心機一転、頑張りますか。
